写于 2018-11-04 12:20:09| 永利皇宫娱乐会所| 国外

由丹麦科学家的一项研究说,迄今为止5/12的妇女在生育年龄可降低心血管疾病的风险,如果经常吃的鱼,ω-3脂肪酸丰富的食物

这是对15至49岁的年轻女性进行的第一项研究,以确定将鱼放在日常饮食中是否会影响心脏病的可能性

是否延长寿命

因此,研究人员对49,000名女性进行了一项研究,这些女性在8年内平均年龄为30岁

通过电话询问这些妇女的家庭历史,生活方式和消费水平

结果表明,与经常吃鱼的人相比,很少或从不吃鱼的人患心血管疾病的可能性要高50%

此外,根据该研究发表在美国心脏协会杂志上的研究结果还表示,不吃鱼的女性患心脏病的可能性是其三倍

这是研究人员在30周内通过三种不同评估审查医院心血管疾病报告时得出的结论

Omega-3脂肪酸,如鳕鱼,鲑鱼,鲱鱼或鲭鱼,据说可以吃鱼,有助于它们对抗心脏病

和血管

据马林斯特罗姆先生,在该中心的研究主管支持计划在国立血清研究所在哥本哈根举行的胎儿,丹麦,女性会发现很多的巨大利益,从鱼和鱼油是否遵守导致合理的饮食,并在主餐中每周至少吃两次鱼

作者:闵妃