写于 2018-11-20 02:01:09| 永利皇宫娱乐会所| 财政

地球日的味道更好,自称生态厨师Bryant Terry在厨房里“我在2002年开始称自己为生态厨师”,新作者“Afro-Vegan”的作者说道,“我知道我想承诺健康食品和可持续发展问题,帮助人们了解我们做出的选择,因为消费者对我们的健康和环境产生影响“他并不总是清楚传达信息的最佳方式回到十几岁时,特里听到了”牛肉,“Boogie Down Productions”关于工厂化农业恐怖的嘻哈教程“就是这样,”他说他带着报复的素食主义者变成了“一种过分热心的传播,以植物为基础的饮食,大喊大叫,尖叫,骚扰”,并且扔掉了用于家庭晚餐的鸡肉不是转换优胜者然而,令人惊讶的以植物为基础的食物“让每个人都穿过酒吧,无论种族,阶级,地位或多样性”来自春天的传统非洲食物的爱好,现代的混搭明亮的南瓜花生油条,大f品尝“非洲素食主义者”的指甲令人惊叹的以植物为主的食物超越,将食谱与建议的播放列表,书籍,诗歌和电影配对“人们以不同的方式学习”,网络系列节目主持人“Urban Organic”“一首歌是如此有助于改变我对食物的态度,习惯和政治“长期倡导新鲜,可持续和易获取的食物,特里认为食物不仅仅是晚餐 - 它是一种改变剂他想方设法让人们对食物问题感到兴奋,作为社区成员和公民的参与方式不同这就是为什么我如此专注于创造美味的饭菜,聚集在桌子周围的人们“聚集在一起食物是如何变化发生特里敦促人们”移出他们的家庭厨房并连接“它建立关系在我们日益分散的社会中,我们可以共同创造“创造当地可持续粮食系统的创造性方法”为了推动这一食品公平和可持续发展运动,我们需要社区,“奥克兰说特里“与社区分享饭菜是如此强大”对于特里来说,分享饭菜可能意味着将它与Rick Bayless在烹饪信托中混合在一起,向饥饿的素食主义者展示Holistic Holiday at Sea如何用芥菜做豆腐咖喱,或者同样重要的是,与他的妻子,Jidan和他们两岁的女儿Mila He和他的妻子一起享受新鲜的农贸市场芦笋,当她还是个小孩时,Mila正在用厚厚的绿色茎干出牙“现在她享受了很多新鲜的农场我们做的植物强烈的饭菜我的女儿有一个非常复杂的味觉她欣赏不同的蔬菜,典型的美国人口味厌恶“特里,以前的三本食谱,6月将再次成为一个爸爸”作为父母,“他说,“造型是目前最强大的工具”它也证明了美味的食物创造了更多的积极变化然后是一场尖叫狂欢无论你是通过参加当地公园的清洁派对庆祝地球日,种植社区ga在家中享用新鲜的当地芦笋(配有播放列表),Terry提醒我们“我们做出的选择,因为消费者对我们的健康和环境产生影响”All-Green Spring Slaw在“Afro-Vegan”的许可下重印作者:Bryant Terry,版权所有2014由Ten Speed Press出版,Penguin Random House,Inc的一个部门音乐仍然激发Terry“我能听到一首歌,它将激发我内心深处创造一个食谱的东西Hiatus的节奏和节奏Kaiyote的'Mobius Streak',声音流动的方式,促使我创造了这个全绿春天的Slaw我喜欢它 - 它是如此美味,这种营养密集,全生的绿色沙拉我觉得它预示着春天“敷料1/4杯丝质豆腐1汤匙鲜榨柠檬汁1汤匙第戎芥末2汤匙苹果醋1瓣大蒜,切碎1/2茶匙粗海盐2汤匙特级初榨橄榄油Slaw 3杯非常薄切青菜2茶匙粗海盐1 2杯带壳绿豌豆(豆荚中约8盎司豌豆)8盎司糖豌豆,切成薄片,纵向切成2根芹菜,去掉细绳,对角切成薄片1/4杯去壳生南瓜籽,烤制1/2杯包装切碎的平叶欧芹2汤匙切碎的新鲜韭菜1汤匙精细磨碎的石灰皮为了做调料,将豆腐,柠檬汁,芥末,醋,大蒜和盐放入搅拌机中加工,直到有些混合 电机运转后,慢慢倒入油,加工至奶油状,如果需要,加入盐调味即可制作,将白菜放入一个大碗中,撒上盐,用干净的双手按摩白菜,直到软和枯萎

,约3分钟转移到滤锅并冲洗碗将滤锅放入水槽,在白菜顶上放一块盘子,然后称重(28盎司的西红柿罐很好)让我们坐下1小时在冷的条件下冲洗白菜水,然后用干净的手挤压,尽可能多地提取液体将白菜放回大碗中,加入带壳的豌豆,糖豌豆,芹菜和南瓜籽倒入足够的调料,轻轻涂在蔬菜上(从3汤匙开始) )用干净的手抛,然后品尝,并根据需要添加更多的调料(保留任何额外的用于其他用途)用干净的手,将slaw转移到一个碗,留下任何果汁与欧芹,韭菜和石灰装饰热情服务4至6