写于 2018-10-22 10:13:05| 永利皇宫娱乐会所| 财政

我的孩子每天早上吃一个幸运符,一个星期

好吧,不是一个星期

Lucky Charms在第三天或第四天就用完了,所以他们换成了Honey Nut Cheerios和Frosted Mini-Wheats

我爸爸带着这些谷物藏在我们一年一度的家庭海滩度假中,这让他的孙子们非常高兴

事实上,我7岁的孩子指的是我们租用了一年的“海滩房子”,就像“Crunch上尉”一样

这不会打扰我

别误会我的意思

我努力做一个富含全食物的饮食,不要买Lucky Charms(这里是我买的谷物:我的5个最喜欢的盒装谷物)

但是,在生日派对,万圣节之夜糖果和度假食品等方面,我尽量不要紧张

在我们一整个海滩度假期间,我的孩子们熬夜睡觉,赤脚跑步,吃含糖谷物,外出吃时喝苏打水,午餐和晚餐后吃奶奶的自制饼干

(顺便说一下,他们还从我父亲的花园里吃虾和农场的桃子和西瓜以及切片的咸咸的大头菜

)我最近在博客上写了关于我的“家长”杂志的度假食品哲学(请阅读这里的全文)

尽管大多数评论者都表示他们在休假时同样随和,但有些人不同意我的方法

他们认为将含糖谷物作为度假食品来提升它以奖励地位,并且让孩子在度假时吃垃圾食品会破坏家中的健康信息和习惯

一位女士评论说:“我总是在为莎莉这样的帖子挣扎,因为我永远无法理解她的想法

”我对这个评论感到非常震惊

有人不同意我并不感到困扰

这让我意识到这是一个很好的机会,可以更深入地思考当我允许我的孩子吃含糖谷物或苏打水时我希望实现的目标 - 以及当我与你分享这些故事时我希望实现的目标:你在孩子的生活中处理垃圾食品吗

这篇文章最初出现在Real Mom Nutrition上

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